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은행동
은행동 주민자치회

은행동 실버건강요가

실버건강요가는 65세 이상 어르신을 위한 맞춤형 요가 프로그램입니다. 무리없이 따라할 수 있는 부드러운 동작과 호흡, 명상을 통해 유연성과 근력을 기르고, 관절 통증과 스트레스를 완화시킬 수 있습니다. 건강하고 활기찬 일상을 위한 첫걸음, 지금 실버 건강 요가와 함께하세요!

#요가 #실버요가 #어르신요가 #스트레칭
일반신청기간
2025.09.15 ~ 2025.09.19
학습기간
2025.10.02 ~ 2025.12.31
교육시간
화,목 10:40 ~ 11:40
교육대상
어르신
모집인원
총 25 명
수강료
60,000원
교육장소
경기 시흥시 수인로3247번길 25 (은행동, 은행동주민센터) 3층 대강당
수강료 감면 조건이 있어요

학습 목차

  1. 1 16강 1015.11.27 월 10:40 ~ 11:40
  2. 2 1강 2025.10.02 목 10:40 ~ 11:40
  3. 3 2강 2025.10.14 화 10:40 ~ 11:40
  4. 4 3강 2025.10.16 목 10:40 ~ 11:40
  5. 5 4강 2025.10.21 화 10:40 ~ 11:40
  6. 6 5강 2025.10.23 목 10:40 ~ 11:40
  7. 7 6강 2025.10.28 화 10:40 ~ 11:40
  8. 8 7강 2025.10.30 목 10:40 ~ 11:40
  9. 9 8강 2025.10.31 금 10:40 ~ 11:40
  10. 10 9강 2025.11.04 화 10:40 ~ 11:40
  11. 11 10강 2025.11.06 목 10:40 ~ 11:40
  12. 12 11강 2025.11.11 화 10:40 ~ 11:40
  13. 13 12강 2025.11.13 목 10:40 ~ 11:40
  14. 14 13강 2025.11.18 화 10:40 ~ 11:40
  15. 15 14강 2025.11.20 목 10:40 ~ 11:40
  16. 16 15강 2025.11.25 화 10:40 ~ 11:40
  17. 17 17강 2025.12.02 화 10:40 ~ 11:40
  18. 18 18강 2025.12.04 목 10:40 ~ 11:40
  19. 19 19강 2025.12.09 화 10:40 ~ 11:40
  20. 20 20강 2025.12.11 목 10:40 ~ 11:40
  21. 21 21강 2025.12.16 화 10:40 ~ 11:40
  22. 22 22강 2025.12.18 목 10:40 ~ 11:40
  23. 23 23강 2025.12.23 화 10:40 ~ 11:40
  24. 24 24강 2025.12.30 화 10:40 ~ 11:40

수강안내

수강안내
교육대상 어르신
학습방법 오프라인
학습기간 2025.10.02 ~ 2025.12.31
교육시간 화,목 10:40 ~ 11:40
수료기준 출석률 60% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

신청안내
사업명 은행동 주민자치센터
신청자격 1900년 01월 01일 ~ 1960년 09월 31일 출생자
신청 시 제한사항 본 사업에서 개설한 강좌에 적용되는 제한사항입니다.
동일 시간대 중복신청 제한
일반신청기간 2025.09.15 09:00 ~ 2025.09.19 18:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인
총 모집인원 25명
수강료 60,000원
재료비 0원

학습 전 유의사항

요가매트 개인 지참


입금 확인이 실시간으로 처리되지 않습니다.

입금 후 3시간 이후에도 확인 카카오톡이 발송되지 않는다면 연락 부탁드립니다.

운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 은행동 주민자치회
주소 경기 시흥시 수인로3247번길 25 (은행동, 은행동주민센터) 2층 주민자치회
수강관련 문의처 황민아 / 031-380-5703 / jm3104417@naver.com

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 시흥시 수인로3247번길 25 (은행동, 은행동주민센터) 3층 대강당

지도중심기준 행정동 주소정보

요가매트 개인 지참


입금 확인이 실시간으로 처리되지 않습니다.

입금 후 3시간 이후에도 확인 카카오톡이 발송되지 않는다면 연락 부탁드립니다.