시흥교육캠퍼스 쏙(SSOC)

모집중 대야동

시흥시 대야평생학습관

[대야 동동배움터] 🌼마음돌봄과 자기관리

1 - 프로그램 및 강사소개 - 정신건강의 중요성 이해하기 -감정표현을 할 수 있는 기회 제공하기(진솔한 대화) 2025.09.16 화 19:00 ~ 21:00
2 - 스트레스 관리(예방과 대처, 신호발견) - 긴장이완훈련 (마음프로그램) 2025.09.18 목 19:00 ~ 21:00
3 - 마음돌봄은 어떻게 이루어져 있나요? - 마음 알아차림 이해하기 2025.09.23 화 19:00 ~ 21:00
4 - 마음이와 친구하기(영화: 인사이드 아웃) 2025.09.25 목 19:00 ~ 21:00
5 -회복과 삶의 목표 - 꿈과 성취를 위한 노력 및 회복에 대한 자기책임 이해 2025.09.30 화 19:00 ~ 21:00

수강안내
교육대상	성인
학습방법	오프라인
학습기간	2025.09.16 ~ 2025.09.30
교육시간	화,목 19:00 ~ 21:00
수료기준	출석률 70% 이상
유의사항	-각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요. -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다. -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

* 유의사항

-각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.

-모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.

-수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

경기 시흥시 복지로 90 (대야동, CGV) 5층 505호 정신재활시설 회복

지도중심기준 행정동 주소정보

강의계획서(마음돌봄과 자기관리).pdf

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