매화동
시흥시 대야평생학습관

[매화 동동배움터] 🌸 나는 나로 충분하다 🌸

「매화 마음숨 : 조용한 회복의 시간」 🌸 나는 나로 충분하다 🌸 살아온 길을 돌아보면, 때로는 “나는 괜찮은 사람일까?” 스스로를 의심할 때가 있습니다. 하지만 우리는 이미 충분히, 그대로도 소중한 존재입니다. 🌿 이번 프로그램에서는 ✨ 마음 돌봄과 스트레스 관리, ✨ 긍정적인 자아 인식 회복, ✨ 국화꽃바구니 만들기를 통한 정서 치유까지. 나 자신과의 관계를 회복하고, “나는 나로 충분하다”는 마음을 되찾는 여정에 여러분을 초대합니다. 💛

일반신청기간
2025.09.07 ~ 2025.10.31
학습기간
2025.09.17 ~ 2025.10.15
교육시간
수 14:00 ~ 16:00
교육대상
성인,어르신
모집인원
총 15 명
수강료
무료
교육장소
경기 시흥시 매화로 145 (도창동, 에이스아파트) 에이스아파트 관리동 2층

학습 목차

  1. 1 - 마음돌봄은 어떻게 이루어져 있나요?- 스트레스 관리(예방과 대처, 신호발견) 2025.09.17 14:00 ~ 16:00
  2. 2 - 몸과 마음상태 알아보기 (유리병에 담긴 마음) 2025.09.24 14:00 ~ 16:00
  3. 3 - 나와의 관계 회복하기 2025.10.01 14:00 ~ 16:00
  4. 4 - 마음관련 국화꽃바구니 만들기 프로그램 2025.10.15 14:00 ~ 16:00

수강안내

수강안내
교육대상 성인,어르신
학습방법 오프라인
학습기간 2025.09.17 ~ 2025.10.15
교육시간 수 14:00 ~ 16:00
수료기준 출석률 70% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

신청안내
사업명 대야평생학습관
일반신청기간 2025.09.07 00:00 ~ 2025.10.31 00:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인,방문
모집인원 15명
수강료 무료
재료비 0원

학습 전 유의사항

* 10월 8일(수)은 공휴일로 휴강입니다! 자세한 일정은 강의계획서 및 차시계획 참고바랍니다.

* 유의사항
-각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
-모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
-수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 시흥시 대야평생학습관
주소 경기 시흥시 은행로173번길 14 (대야동, 대야평생학습관) -
수강관련 문의처 민솔지 / 031-310-2536 / sjsj1040@korea.kr

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 시흥시 매화로 145 (도창동, 에이스아파트) 에이스아파트 관리동 2층

지도중심기준 행정동 주소정보
* 10월 8일(수)은 공휴일로 휴강입니다! 자세한 일정은 강의계획서 및 차시계획 참고바랍니다.

* 유의사항
-각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
-모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
-수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.