매화 마음숲 : 조용한 회복의 시간
💪 마음 근육 키우기 💪
몸을 위해 운동을 하듯,
마음에도 근육이 필요합니다.
육아와 일, 관계 속에서 지쳐버린 나에게
“괜찮아, 다시 힘낼 수 있어” 라고 말해주는 시간.
🌸 분노와 불안을 다스리는 법,
🌸 나를 지켜주는 대화법,
🌸 꽃으로 표현하는 마음 치유까지.
내 마음을 단단하게, 자존감을 튼튼하게 세워주는
특별한 4주 과정에 여러분을 초대합니다.
☎️ 문의 : 평생학습과 대야평생학습관 031-310-2536
