온라인
역량개발 마음관리
직장인을 위한 마음관리법
직장에서의 대인관계에 어려움을 겪는 직장인들 모두 모여라!
누구나 한번쯤 경험해봤을만한 직장고민,
나만의 문제가 아닙니다!
매일의 근무시간을 보다 만족스럽게 보낼 수 있도록 실질적 방법을 제공해드리겠습니다!
12년차 직장인 대상 심리상담사 조은이가 알려주는 직장인을 위한 마음관리법,
지금부터 함께 살펴보아요!
- 강사
- 조은이
- 차시 수
- 7차시(53분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 0.5개100% (20명)
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 쿨다운 프로젝트 162
- 2 합목적적으로 살기 102
- 3 긍정적으로 생각하라구요? 101
- 4 불안은 불신이다 81
- 5 남의 시선에서 자유로워지기 83
- 6 나 자신에게 스토리텔러가 되어주기 87
- 7 견디지 마세요 82
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
|
강사 소개
조은이
강사
- 경력
- 더프레젠트마음연구소 소장
12년차 직장인 대상 심리상담사
정신건강임상심리사
수강평
-
직장인을 위한 마음관리법~ 이벤트를 통해 듣게 되었지만 요 며칠 맘이 안좋아 잠도 뒤척이고 입맛도 없었는데 강의를 들으면서 안좋았던 맘이 다스려진듯 많은 도움 되었어요. 불안을 신뢰로 믿음으로란 말이 와닿았습니다. 나를 믿고 불안한 마음을 떨쳐내고 타인을 의심하지 않고, 내가 위하는 마음으로 한 일을 잘했다 생각하며 나를 믿기로! 좋은 강의 잘들었습니다 감사합니다♡
-
제가 속한 팀은 문제가 없지만, 다른 부서 직원들하고 안맞는 경우에 정말 사람이 감정적으로 변하게 되고, 스트레스가 감당이 안되는 날이 종종 생기더군요. 10년차를 향해 가는데 이 또한 고비이겠거니 해도 항상 매 순간이 사람과 일한다는게 쉽지 않은 것 같습니다. 맹목적인 낙척적인 자기계발의 내용이 아닌 현실적이고 구체화 된 방법과 플랜을 제시해주는 강의라 마음에 들었습니다. 오늘도 열받게 하는 이사에게 시원하게 할말 다 하고 이 영상 보는 제가 참 아이러니 하네요..ㅎㅎㅎ
-
매우 좋아요.
